こんにちは
SOLARのフジセです。
今回はちょっとしたお話し。
皮膚の潤いと筋肉の、意外と密接な関係について。
皮膚が体の柔軟性に与える影響は２％程度と言われています。
皮膚の柔らかさは
主に潤いに左右されます。
乾燥した皮膚より
みずみずしい皮膚の方が
しなやかに体の動き合わせることができます。
また、皮膚や筋膜は近く影響を受けやすいため
皮膚の硬さに引っ張られて筋膜のすべりを悪くしてしまいます。
このように連鎖的に皮膚の硬さが波及して筋肉への柔軟性に影響していくのだろうと考えています。
ボディークリームやボディー化粧水での潤いケアは
美容のためのだけでなく
皮膚と筋肉の柔軟性を保つためにも有効になります。